巨蟹座的女生看起来似乎对于身材没什么要求，但其实是因为她们已经无可奈何了，喝水都胖，简直对减肥已经不抱任何希望了。而且，最主要的是巨蟹座的女生又不喜欢运动，只喜欢吃，还总想着坐着就把肉给减了，试问这样的好事怎么可能发生。巨蟹座对于变胖这一事儿觉得没什么所谓，因为他们天生就是一个做菜的天才，喜欢研究各种各样的菜色，海吃海喝肯定避免不了，作为一个能做又能吃的人，变胖子恐怕也是迟早的事儿了，快乐就好。
 
巨蟹女容易变胖吗 巨蟹座女生怎么减肥
容易  理由：无法拒绝美食
对于巨蟹座女生而言，她们可是天生的吃货，她们对美食总是有特殊的偏好，也正是这样的原因，所以对于巨蟹女而言，因为爱吃，所以发胖也就是迟早的事情，所以相对于发胖这件事情，巨蟹女自然是平静许多了。所以因为发胖是迟早的事情，所以因为对美食没有办法拒绝，所以对于巨蟹座女生而言，如果为了减肥而拒绝美食的话，那么恐怕巨蟹座女生是没有办法做到的。也正是这样的原因，所以巨蟹座女生只有选择美食，选择肥胖了。
 
心情好就吃点东西开心一下，心情不好更要吃点东西开心一下！
天生珠圆玉润的巨蟹座，可能是最常把减肥挂在嘴边的星座，喜欢烹饪烘焙的巨蟹，面对的最大难题是甜品的诱惑，不过好在巨蟹一般骨架小，能藏肉，巨蟹座很居家，也有点懒，因此发胖只是时间问题，想让这群宅男宅女人减肥，需要两个必需的条件：有家人或伴侣的陪同及督促，有在家里或离家10分钟内就能完成的场所和减肥方式。
 
劳心多过于劳力
巨蟹座首先跟遗传有关，通常是比较胖一点点的父母，会生下巨蟹座(无论是上升还是太阳)的小孩。还有一点就是，很多巨蟹座工作的本质是劳心多过于劳力。因为劳心的关系，以至于她其实也没有什么动，然后东西就只进不出。再加上她一旦劳动起来，是没日没夜。所以这个都会形成她身体的不好，而且她吸收能力又比较强一点。
 
巨蟹女的减肥动力
减肥的动力当然是胖得连自己走路什么都被人看不起所以才下决心
巨蟹座的女生，减肥的这种事，往往需要有足够的动力，尤其是在他们的世界里，胖胖的感觉，的确是很享受的。可是有一天胖到挡到wifi的感觉，自己也觉得受不了，甚至还会有一种被别人看不起的感觉，所以巨蟹座真真的受不了，当然才能下定决心，并且会非常努力的去做到。巨蟹座的女生，减肥的事情是很难做的决定，而被人看不起才下定决心减肥的这种事，的确也很难坚持得久。
 
巨蟹女的减肥秘籍
有着超前直觉和非常敏感的巨蟹座女生充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。过于敏感的她们情绪也会波动比较大，在减肥期间就有可能情绪低落，就会出现自甘堕落的想法，减肥这么难，干脆爱怎么样就怎么样好了，不管了。一定要杜绝这种消极的想法，减肥最好和一位志同道合的朋友一起，彼此互相加油打气，这样比较容易成功瘦身。http://www.zhouyi.cc/
 
巨蟹座的人由于性格敏感，情绪化，他们只要心情不好就会想到利用食物来促使自己忘记烦恼，经常是暴饮暴食，但是巨蟹也清楚的知道，这样下去，不但会越来越胖，对身体也有不好的影响，因此终于下定决心一定要减肥，但是每当坚持不下去的时候，他们就开始悲观，自暴自弃，比如赌气的说：根本就减不掉，让我胖死算了。这可不是个好兆头，要想减肥成功的话，坚定的意志是必不可少的，因此在经过朋友的开导之后，巨蟹座重新开始振作，并且以某一位身材瘦长的朋友为目标，不减成这个样子誓不罢休。
 
过于敏感情绪起伏较大
有着超前直觉和非常敏感的巨蟹女充满着母性的慈爱和温柔，爱吃是她们的一大特征，而且很喜欢自己亲自烹饪一些美味佳肴和家人、朋友一起享受温馨的时刻。因为巨蟹女过于敏感情绪起伏较大。
所以在瘦身的过程中巨蟹们的情绪很容易低落，瘦身计划也会失败。像巨蟹女这样的性格节食瘦身并不适合，服用普通的减肥药也不适合巨蟹座，因为节食和普通减肥药都是抑制你的食欲，通过饿肚子为你达到快速瘦身的效果，人会因为药物副作用变得焦躁不安，对巨蟹来说更是雪上加霜！
 
每餐只能7分饱
不管任何时候，都是把家庭放在第一位的巨蟹，当然是会好好举行家庭聚餐，既能够享受全家欢聚一堂的美好时光，又能够一起制作美食再好好享受美食，这难道不是巨蟹最喜欢的事情吗？但是，聚餐次数多了吃得也对了，赘肉能够少吗？
 
天生骨架粗
巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。
肥油消去法：巨蟹座的人有懒惰倾向，要记得勤劳一点。
推荐瘦身方案：边睡边瘦腿
左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直的与身体90度伸出；两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动。
 
腹部残留纹路
肥胖特点：瘦身过后，腹部会有纹路，很像妊娠纹
巨蟹座减肥妙法——消除压力减肥法
巨蟹座的胃是非常敏感的。一旦觉得有压力时，就会想吃东西，用吃来消除心中的压力是巨蟹座的通病。要解决这种增肥的祸因，可以用别的方式来转移你的压力。例如做做菜或泡个热水澡，让身心舒服一下。
 
容易发胖位置：脂肪肚
减肥方法：
1、手指按压肚脐上下侧穴位50次/组，每天2组。
2、蜂蜜有助于排毒瘦肚，每天晨起坚持喝1杯。
3、抛弃贴身上衣，选择露锁骨而宽松的泡泡衣服。
 
减肥期限：须持之以恒!
星座特质：你很恋家，因此可能是一只懒猫，宁愿呆在家里也不愿到体育馆去。
最佳运动方案：不妨按时打开电视，跟着体操教练一起做运动;也可利用家庭健身器材在家里做减肥运动，日复一日，持之以恒，你这只懒猫才不会变成一只大肥猫!
最佳饮食方案——冷食原则：你不知道吃冷食也是一大瘦身秘诀!其实，道理显而易见，吃冷食需要消耗体内较多热量，因而有利于减肥。你可以一早起床就先喝一杯冰冻果汁，相信效果一定不错。
 
瘦身阻碍点：太宅
优雅斯文的巨蟹一向都是非常注意自己的形象体态的，在饮食方面也非常注意营养健康。但个性却内向、冷淡了点，不爱热闹，不爱外出。深居简出的结果常常会是宅出个胖子来。
 
减肥推荐：多笑
既然爱宅，那就多看笑话、听笑话、讲笑话。据研究表示：人在大笑时，身体会有48组肌肉抽动，肩膀会耸动，胸膛会摇摆、横膈膜会震荡，甚至会令人抽搐，脏压会上升，血液中的含氧量在呼吸加速时增加，更重要的是脑部会释放出一种名为“内啡肽”的化学物质，今人感到心旷神怡，免疫系统也会加强。更重要的是，大笑一分钟相当于做45分钟的运动。所以，每天平均大笑15次也会使人保持身材苗条！
 
巨蟹女减肥最有效的励志语
女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
对于爱情愿意全心全意付出的巨蟹座，是一个真正“无爱不欢”的星座。她们总是小心翼翼的享受着爱与被爱的幸福，只要能牢牢抓住对方的心，那就是一件最快乐的事情。如果“胖”已经成为爱情的威胁，她们就没有理由不为爱而战了。