随着社会的进步的，人们越来越重视生活习惯和身体健康的关系，除了平时的生活习惯，也可以佩戴一些有助于健康的水晶，下面易安居算命给大家介绍有助于生活习惯的水晶有哪些。

1，砗磲：可以促进新陈代谢、抗衰老、防止骨质疏松。《海药本草》中记载砗磲的作用是：“大寒无毒，主安神，解诸毒药及虫螯”。《本草纲目》中描述砗磲的作用是：“味甘咸，大寒，无毒，入肾经”，有镇心安神凉血降压的功效。砗磲可护身健体，延年益寿，藏传佛教更视之为驱魔避邪的神奇宝物。
2，碧玺：碧玺表面有负离子，能促进细胞新陈代谢加快、增强细胞活力，安抚神经、恢复疲劳、增进食欲等，因此负离子有“空气维生素”、“长寿素”等美称。
3，黑曜石：黑曜石对应的是海底轮，佩戴黑曜石对于稳定性及平和性相当有用。对于生病或者是失眠的人来说黑曜石可以帮助人体改善，从而帮助我们强健肾脏，帮助睡眠。
4，砭石：砭石自身蕴涵的能量，激发人体的潜能，可以净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力。
5，石榴石：红石榴有助于身体的再生能力，对伤口的愈合有加速的功效。改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力。也能增加人思考时的灵感，避邪化煞,成为不受外力侵犯的护身石。
6，玛瑙：红玛瑙是最具有疗效的宝石之一，可平衡正负能量，消除精神压力，维持身心和谐健康。改善人体内分泌系统，加强人体的新陈代谢，增强血液循环，加强身体的免疫功用。
7，青金石：青金石对应人体的眉心轮，助于治疗失眠、晕眩、头痛和降低血压，舒缓情绪，视力紧张，且协调喉轮，能改善气管、喉咙及呼吸道的疾病。