随着时代的进步，人们逐渐从重男轻女的思想里走出来，越来越多人想要生一个女宝宝。女孩活泼可爱，看着就有一种被治愈的感觉，所有的烦恼与忧愁瞬间消失殆尽，这也是很多人想生女孩的因素之一。时间进入2021辛丑牛年，也有很多人想要怀孕生一个属牛的女宝宝，但不知道哪个月份怀孕好。下面一起来分析，2021年容易怀孕生女孩的月份，还有一些牛年备孕注意事项。想要在2021年生属牛女宝宝的朋友，不妨进来了解一下：

　　一、2021年几月份怀孕生女孩

　　(1)决定宝宝性别的关键——男性Y染色体

　　要想知道在2021年里，哪些月份怀孕容易生女儿，必须先知道生男生女的影响因素是什么。我们都知道，一个生命是从受精卵开始的，而受精卵是由X和Y染色体组成，人类的性别就是由这两种染色体决定。每个人都有23对染色体，其中一对是决定性别的叫性染色体。女性的都是X染色体，而男性有一条是X染色体，另一条是Y染色体，而男女性别的关键在于男性的Y染色体。受孕时，染色体如果呈现的是XX，则孩子性别为女孩，如果是XY，孩子性别则为男孩。由此可以看出，决定孩子性别的关键是在男性染色体Y上。

　　(2)影响Y染色体质量的因素

　　知道了影响孩子性别的关键因素是男性的Y染色体，而Y染色体的质量也与宝宝性别息息相关。男性的性染色体是在精子上，而精子的浓度与之形成正比。如果精子浓度高，则Y染色体就高，生出的男孩几率就大;反之，精子浓度低，Y染色体就低，怀女孩的几率就高。那什么可以影响男性精子的质量和浓度呢?

　　研究表明，男性精子害怕高温，在温度越高的环境下，精子质量和数量就会下降。所以，如果夫妻选择在高温的季节或环境受孕，很可能生下来的女孩子。想要生女孩的朋友，不妨选择在夏季受孕，成功的几率也许会更高。如果想生男孩的男性朋友，请避开在夏天受孕，还有受孕前要远离高温环境。

　　除了气温会影响精子存活率之外，还有个人因素，比如，年纪、习惯等。有数据证明，年纪越大的男性，体内精子的数量也会随之下降，继而影响生男生女。只有在精子旺盛的情况下，生出的男孩几率高，但是如果想生女孩的话，也可以选择晚婚孕育。男性最佳受孕年纪阶段是二十五到三十五岁之间，容易受孕成功，且生出的宝宝也会比较健康。经常嗜酒抽烟的男性，精子质量也欠佳，容易影响受孕几率，一旦受孕成功，生出的女孩几率加大。

　　(3)2021年哪个月怀孕生女孩

　　根据上面的分析可以看出，精子的数量和质量，是决定男女性别的关键，而影响精子质量的常见因素就是气温和年龄，还有一些生活习惯。想要在2021年生一个属牛的女宝宝的朋友，不妨选择在夏天的时候受孕，即(6到8月份期间)这段时间气温高，精子活跃不高，生出的女孩几率更高。还有，如果是年长的夫妻，也可以选择在这期间受孕。不过，生男生女都是缘分，到时候如果生出的不是预期的宝宝性别，也请大家不要存在性别歧视。无论男孩女孩，能来到这世界上，与父母间都是一种缘分，ta们都值得被宠爱。

　　二、2021年想生女孩如何备孕

　　(1)孕前做好身体检查

　　想要在2021年成一个健康的属牛女宝宝，那就先从备孕开始抓起。备孕不只是女性的事，男性也要做准备。不管男女，受孕前第一件事要先去做身体健康检查，看看自身状况是否适合怀孕。怀孕是一件严肃且重要的事情，需要夫妻双方谨慎对待。要清楚只有健康的身体，才能孕育出健康的宝宝，尤其是男性，只有精子质量佳的时候，受孕几率才会增加。不管男女，一旦检查身体有恙的，必须要做好治疗后，方可考虑怀孕的事，以免后期会影响到宝宝及其孕妇的健康。

　　(2)饮食和作息上要做出改变

　　备孕前期，一定要调节好自身的饮食和作息习惯，尽量往健康上去做改善。饮食方面，不管男性还是女性，必须以清淡口味为主，不可和之前一样随心所欲的吃，比如，辛辣的、咸的、甜的等都要避开;可以多吃点叶酸。同时女性建议不要化妆，男性要远离烟酒。还有作息方面也要注意，孕前一定要调节好生物钟，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。有空可以做些休闲运动，保持好精神状态，比如，瑜伽、散步、太极等舒缓性运动。

　　(3)停止使用避孕药

　　不管是热恋中的情侣，还是已婚的夫妻，为了调剂生活，同房是正常不过的事情，而在大家同房后，少不了的就是服用避孕药。尤其是一些不想要孩子的人，都会服用避孕药，以防万一。但是在2021年里，如果想要成功备孕生一个女孩的话，孕前一定要暂停使用避孕药。都说是药三分毒，避孕药也是如此，服用过多的避孕产品，不仅对母体伤害极高，未来要是成功怀上宝宝，生出的孩子很可能会是畸形的。如此严重的后果，请大家要引起重视，不仅是对自身负责，也是对孩子负责。

　　(4)减少压力

　　备孕前的男女，在2021年要想提高备孕成功的几率，要学会给自己减压。现代社会，竞争压力巨大，各种房贷车贷，还有日常开销和人情往来，加在一起让人喘气都觉得困难。在2021年里，备孕前的夫妻要放下压力，减轻工作难度和数量，为怀孕创造一个舒适的环境。尤其久坐办公室的人，长期对着高辐射的电脑，很容易影响自身因素，导致怀孕困难。建议这一年可以多休息，远离高辐射的工作环境。与伴侣一起出去旅游，放松身心，趁备孕这段时间多陪陪家人也是极好的，不仅可以提高受孕几率，还可以促进家庭和谐，一举多得。