本命年的说法来自于十二生肖，本命年对应着这一年当值的生肖，比如2021年为金牛年份，那么当值的生肖就是牛，也就是属牛人的本命年，因此也被称为属相年。本命年在传统民俗中被认为是坎年，这一年当值生肖人的运势不佳，太岁当头不管是学习工作，还是情感生活都会受到一定冲击。为了提升自身运势，民间流传着很多本命年的习俗和说法，穿红就是其中一种。那么本命年穿红究竟是哪一天开始，穿红的由来是什么呢?
 

　　首先，本命年什么时候开始穿红呢?本命年穿红需要了解本命年的开始时间，就拿2021年来说，现在已经是阳历2021年了，也过了元旦节，那么是不是说牛年来了需要穿红呢?其实元旦节并不是本命年的开始，农历新年也就是正月初一也不是本命年的开始。本命年需要结合二十四节气，以立春为首，因此2021年立春的这一天，就意味着本命年到来了，在这一天到来之前，就应该准备好穿红了。

　　2021年立春的这一天，是2021年2月3日，也就是说这一天，就是2021年属牛人的本命年的穿红开始时间。穿红并不是穿一件红外套就可以了，尤其是上了年纪的老人和年纪小的儿童，他们本身抵抗力弱，自身的气场也不强。因此需要从里到外穿红，也就是红袜子、红内衣、红衬衣衬裤，红裤子，红腰带等等，如果能从里到外焕然一新，那么红色的驱邪避凶的效果更好。

　　第二，本命年穿红的由来是什么?本命年穿红的说法最早源于西汉时期，也是和十二生肖相关的，在传统民俗中，红色一直被认为是喜庆的，能够驱邪的颜色。而且红色也象征着热血和光明，因此红色在身，就有阳气护体，能最大限度的减少本命年自身气场减弱的颓势，不至于招致小人和邪祟。

　　本命年穿红也叫“扎红”，穿红的样式有很多，可以是纯红色，也可以是红黄相见(多见于红腰带)。此外，穿红也有延年益寿的功效，本命神的说法起源于道教，在道教中有本命星、本命年、本明日的说法。以甲子为计算，60年内不同年份出生的人，都可以寻找自己的本命神。

　　第三，本命年穿红的禁忌是什么呢?本命年穿红是一件提升自身气运的事情，但是有些人是不适合穿红的，甚至不能触碰到红色。红色对于一般人而言是幸运色，而对于这些人则是灾难色。比如一些生肖，在十二生肖中子鼠五行属水，红色为火的代表色，属鼠人遇到红色就会变得消极，做事不主动，运势变得颓废，因此不能穿红。

　　比如一些在丧期的人士，尤其是至亲或者枕边人去世不久，恰逢本命年，丧事刚过，也不适合穿红。这个时候穿红，一方面是对离世亲人的不尊敬，另一方面红白相碰，是一件容易引发血光之灾的事情，一定要注意回避。因此这部分人也是不能穿红的。