对于74年属虎人来说，他们是非常要强的，自我要求也很高，当然他们本身就非常有能力，所以人生发展还是很不错的，但是在48岁的时候，也就是他们本命年之时，运势肯定还会出现一定的下滑，也会遇到很多麻烦，这一年务必要小心谨慎。下面就来具体了解一下，74年属虎人在48岁的时候，健康方面究竟表现的如何呢?
 

　　身体状况

　　74年属狗人在48岁的时候，身体状况是非常虚的，会出现各式各样的疾病，每一天都需要承受一定肉体上的痛苦与折磨。这一年他们可能时不时就会出现头疼发烧感冒，以及胃痛腹泻等等情况，所以一定要提高警惕心，还要注重身体保养。

平日里一旦身体不舒服的话，就要将工作和赚钱全部都抛在脑袋后面，要第一时间赶到医院里去看病。同时这一年还要将身体健康放在首位，也应该购买一些保健品，还要多研究一些养生类的食物，这样对于提升自己的健康状况，其实都有很多的益处。

　　精神状况

　　74年属虎人在48岁的时候，精神或者说心理状态其实也是非常差的，甚至有可能会引发很多疾病，比如说焦虑症，抑郁症以及暴躁症等等，这些都要引起重视，还要及时去医院看病，不能不当做一回事，否则情况一旦恶化的话，后果将变得不堪设想。这一年属虎人应该注重内心的疏导，不要给自己施加太大的压力了，遇到不开心的事情，不要全部都埋藏在内心深处，而是应该及时和朋友或是家人倾诉，这样才能够从对方身上汲取源源不断的温暖和能量，自己的心情也会变得好起来。

当然，如果本身就有精神方面的疾病，一定要去看医生，只有在专业心理医生的帮助下，才能够逐渐走出黑暗阴霾期。另外属虎人与人相处和接触的时候，脾气不要太暴躁了，也不要太冲动易怒了，否则到最后伤害的只能是自己。

　　注意事项

　　74年属虎人在48岁的时候，饮食上要多吃一些健康的食物，一日三餐要按时吃，不要吃太多快餐，也不要天天订外卖，最好可以坚持自己做饭，当然如果有时间的话，也可以多看一些美食类的书籍或者是电视节目，这样也能够跟着专家的步伐，学习做一些养生类的食谱。同时这一年属虎人还要提高安全防范意识，如果日常出行是开车的话，一定要严格遵守交通规则，在天气恶劣的时候，尽量少出门。

另外出门在外的话，不要边走路边听音乐边玩手机，这样是非常危险的，一定要看路，千万不要胡乱闯红绿灯，这样都会引发很可怕的后果。属虎人在这一年还要加强锻炼，要根据自己的身体状况，制定适合自己的体育运动项目，当然如果不具备这方面专业知识的话，可以去健身房报个私教，这样效果是非常不错的。