手指上的月牙其实也是比较重要的，尤其是对于健康而言。这种东西的名字也叫做月牙白，正常的状态应该是出现在指甲的下方，并且大小占基础指甲盖的五分之一，太大或者小了都不是应该有的状态。在很大的程度上通过月牙白来判断健康信息其实也是非常有依据的，因为从月牙白的状态上是能够显示出一些问题的。首先是健康状态时的月牙白不仅大小有标准，颜色也是灰白色的，并且指甲摸起来的时候是比较光滑的，也不会有着涩手的感觉。
 
通过月牙白的状态能够看出来的是人的身体内脏腑气血的盛衰变化，一般来说健康的状态下，双手上的月牙白应该是有七八个的。而那些除了大拇指上有月牙白的其他指甲上都没有，自然是相当不健康的状态，最严重的问题应该是与肾虚有很大关系的。如果一个人的月牙白逐渐发生了不好的变化，也就是弧度变小然后面积变小，加上光泽逐渐的黯淡，都说明身体状况的逐渐变差。
 
而且月牙白的状态与心脏也是很有关系的，有着健康月牙白的人一般都气血很足，并且循环也好比较畅通。但是没有月牙白的或者说是比较小的，一般都是气血弱的表现，血循环的状态也不是很好，并且很有可能是心脏有问题的表现。而血液循环同样与肝脏有着很深的关系，所以也有可能是因为肝脏的缘故，那些经常喝酒的人一般月牙白的状态，都是比较不健康的。
 
不过月牙白的状态却也并不一定意味着疾病，有些人的月牙白基本上没有，其实是先天性的关系，也就是他们指甲生长的速度不过或者是先天的甲基就长在比较靠后的位置，所以并不能看到月牙白，这是一种天生的状态并不是因为疾病造成的。所以说有的时候月牙白可能是看不见，并不是没有。而且看不见的月牙白也是很有好处的，因为这意味着指甲会更加的坚硬，能够更有力的保护甲床，同样健康程度也不会受到影响。
 
至于健康的月牙白的状态，那就是两个手的大拇指上必须是要有月牙白的，并且两手的食指加上中指也应该是这样的，其他的手指可以没有月牙白。所以健康的状态下两手的月牙白有6个以上其实就是很好的。