一个人的健康、事业、家庭、人际关系等在一定程度上会从姓名上反映出来。姓名五格的生克关系对健康的影响很大。什么是三才五格，从天、人、地三格的数理关系可推断人的健康状况和生活顺利与否。实际上，姓名五格之间的生克关系就好比人体五脏的内在联系。所以在起名的时候一定要注意三才五格的配置。
 
姓名的五格和三才源于《五格姓名学》理论。姓名学以易经的三才五格之五行来论生克制化的道理，姓名学入门就是从三才五格之五行论起。「姓名五格」充分体现了汉字笔画和中国民间占卜术在姓名上的结合。五格指天格、地格、人格、外格与总格。三才指天格、地格与人格。
 
天格：
天格又名"祖先运"为姓的笔画数加1(单姓)或者姓的笔画之和(双姓)，为祖上所传，永世不变，故其数理好坏对人无直接影响，可以尽视为父母、长辈、上司之关系。但对照人格，其左右人之成功与否，缺有绝对之权力。天格是由您的姓决定的，姓是祖辈流传下来的。它的数理对人生并无直接的影响。所以，天格的吉凶数理不用重视。在测名字的时候，也会有天格的数理吉凶解释，那是对这个数字的解释，本身无太大意义。
 
人格：
人格又称 「主运」，乃姓名之灵，为单姓或者双姓第二字之笔画加单名或者双名第一字之笔画之和；人格乃姓名之中心点，关系人一生之命运。更可观察其人之个性，修养、才华、事业、婚姻等……人格非常重要，是这个名字的中心、精髓！人格的吉凶，对人的影响很大，就如四柱当是日主一样，是判断名字好坏吉凶的一个标准。
 
地格：
地格为名字之笔画数总和，又称「前运」司中年前运，（既36岁以前）之好坏，也称（基础运）也可视为与子女或部下之关系，左右吉凶福祸。地格和人格有密切的关系，主要影响人年轻时的命运，地格也比较重要。其数理吉凶，也代表与子女、部属、晚辈的关系。
 
总格：
总格为所有笔画的总和，又称「后运」乃主中年至晚年之命运，也不过也影响到中年前之命运。判断名字的吉凶，一般先看总格，再看人格。总格对人的晚运和一生运势均有影响。总格就如植物的根，根好则枝繁叶茂。因此，名字吉凶一定要看总格。
 
外格：
外格为姓名剖像两端字笔画数之和(包括假成格)，又称「副运」，辅援主运的重大部分以及本人的社会交际关系。此格用来观察家族缘之厚薄，环境之良否，人际关系好坏。外格通常指和社会上的关系的融洽程度。对人生的作用不是很大，在预测当中也很少去用。外格的数理不用重点去看。
 
三才：
三才就是指五格中的「天格、人格、地格」。三才数理相生相克，决定人的综合运势，关系事业成功率之高低，在姓名数理中占有重要地位。三才的吉凶，严重影响一个名字的好坏。三才也说明了父母和自己，自己和子女之间的相处关系和缘份。“一生二，二生三，三生万物”，从一到三都是依照次序，一个一个生出来的，为什么到了三就一下子生到万物了呢，原来二代表的是天地阴阳也就是乾坤的生成，天地阴阳相交又生出了人，人就是三的代表数，所以三就代表了天地人，又别称三才。但如果天地人三格的数理和三才配置发生矛盾时，建议应首选三格数理，三格吉在前，三才配置在后。
 
透过姓氏和名字的笔划，可算出三才五格，不同的数字的灵数，代表不同的能量，好的灵动数可以改善先天不足，不好的灵动数则会对人生产生阻碍。按照数与五行的关系将天地人三格数转换成五行。姓名笔画数尾数数字1、2为木，3、4为火，5、6为土，7、8为金，9、10为水。木在五脏中属肝，火属心脏，土属脾胃，水属肾脏，金属肺。如果姓名中有任何一格受克制，身体这一部位就可能会落下病根。即使是身体暂时没有什么问题，也很容易受到突发性的病变或灾难。
 
五行生克关系
 
说五行三才寓意有可取之处，是因为它明示了五行间的生克关系。其基本原理是：五行递生能循环为吉，五行互克混战为凶，这符合五行平衡原则和易经和谐原则。
一、以命局喜神和姓氏五行决定姓名结构
1、选取命局喜神必须准确
姓名用字是否是命局的喜神，对命主的的吉凶祸福具有不同的信息诱导作用。姓名用字是喜神，则诱导命运向吉福方面发展；姓名用字是忌神，则诱导命运向凶祸方面发展。由此可见，姓名中的五行对命主的运势顺利与否有着非常重要的作用。
2、姓名中字的五行应符合命局要求
一般应该相生起名改名的核心依据是姓氏。所以，首先必须弄清姓氏的五行属性，其次看姓氏是喜神还是忌神。若是喜神，姓名应使用上行结构。
3、姓名结构式最终所生的五行应该是喜神
如张姓命主喜神是金，忌神是火，此时可用土通关，形成火→土→金递生结构，使喜神作为最大的受益者。若喜神是水，忌神是火，就需要考虑采用四字名，形成火→土→金→水递生结构，否则很难达到目的。
4、姓名结构式可以泄耗克忌神
5、在特殊情况下，姓名中受益的神起码不能是忌神。
对特殊的命局，五行递生的原则却难以适用。此时只要把握好扶喜（生助喜神）抑忌（泄耗克忌神）原则，同样也能收到较好的效果。比如姓氏刘（金）为忌神，而火为命局喜神，此时就可组成“金－火－木”结构，使喜神木火联合起来对付金。这种结构虽然喜忌神力量各有损伤，但却能达到抑制忌神的目的。此结构显然没有递生结构好，但它是一种无奈之举。
这样以姓氏五行为核心，以命局喜忌神为提纲，以趋吉避凶为目的来布局的姓名五行结构，就是合理的姓名五行结构了。
 
姓名三才的应用
 
由姓名中的姓氏五行和名字中字的五行属性构成了姓名三才格。这里所说的姓名三才是指姓名中字的五行三才，与数理三才完全是两码事。五行三才是经过深入的理论分析总结出来的。就其五行生克关系代表的寓意来看，是有可取之处的。比如土→金→水的三才寓意：“顺利成功，易达目的，基础平稳，心身健康，可得长寿幸福”。但这里有一个前提，水必须是命局的喜神，若是忌神，就会使命主的命运变得更加糟糕。因此，三才寓意应该是有的放矢。
 
1、对数理三才的解析
在数理三才中，天格＝姓氏笔画数＋1，人格＝姓氏笔画数＋名字第一个字笔画数，地格为名字两个字笔画数相加。但是这个命主的金是忌神，木是喜神。三才最终所生的五行金是忌神，忌神旺怎么会对命运有利呢？所以这个数理三才是毫无意义的，如果有作用，也只能是负作用。
 
2、对姓名三才的解析
以姓名“刘恒君”为例。这里姓氏“刘”的五行属性金是天格，名字的第一个字“恒” 的五行属性水是人格，名字的第二个字“君” 的五行属性木是地格。正好组成金→水→木结构，这个“金→水→木”结构就叫姓名三才格。其寓意是：受祖辈阴德，得上级提拔，获意外成功发展的吉利配置。这样，经水通关，把忌神金转化成生喜神木的源动力，既泄了忌神金的力，又增加了喜神木的力。这种姓名三才寓意，才是真正具有实用价值的。
 
姓名三才的确定
 
1、单姓双字名
姓氏字的五行属性为天格，名字第一个字的五行属性为人格，名字第二个字的五行属性为地格。
2、单姓单字名
姓氏字的五行属性为天格，名字的五行属性为人格和地格。
3、复姓单字名
复姓字中胜出的五行为天格，名字的五行属性为人格和地格。
4．复姓双字名
复姓字中胜出的五行为天格，名字的第一个字的五行为人格，名字的第二个字的五行为地格。
 
起名还要结合八字
 
为什么姓名要结合八字分析（非常重要）：天下同名同姓的人多得很，但其人生并不因为同名同姓而经历相同。为什么？因为八字不同。从广义信息论的角度来讲，每一个人出生时特定的时间和空间对人生成长是有影响力的。这种影响力的综合效用就是一个人的先天条件。对于人的命运，先天条件是不可能更改的，而姓名的数理是后天形成的，因此说姓名补益八字和姓名数理吉凶可以影响命运。一个好的姓名，不是五格分数越高越好，还需要综合分析八字。而对八字精准的分析，必须具有高深的易理功底，往往需要专业老师的帮助。如果不懂易理四柱八字，则所取的名字只能误导他人。因此建议您在寻找专业老师帮助时，一定要选择会用八字的人。