追求完美的处女，对自己的要求很高，既要外在，又要内在，可谓内外兼优，所以胖这个字不存在处女的字典里，宁可跑步累死，也不要胖死。处女座是一个完美主义追求者，对于自己的要求既要外在，又要内在，但是外表是给人第一印象的，所以对于外表更是严格有加，变胖？绝对不可能，发现自己已经要发胖的前夕就已经要把这个苗头狠狠掐灭。
 
处女女容易变胖吗 处女座女生怎么减肥
不容易  理由：我们始终保持着完美的体型，不知道胖是一种什么体验
处女座大部分分为两类：要么帅气逼人，要么貌美如花。外貌协会的处女们相当自律并非常有毅力，在意自己优雅体态和合宜举止表现，本来就以骨感且气质纤细闻名，挑剔的处女座不得厌食症就不错了，哪还用的着减肥？微胖的处女们能轻松坚持执行减肥计划，重新变回男神女神，只是时间问题。
 
我只想选择狗带
对于处女座女生而言，她们是一个非常追求自我形象的星座，也正是这样的原因，所以对于处女座女生当然不希望一些细节而让自己的形象大打折扣，也正是这样的原因，所以对于处女座女生而言，她们既要外在，又要内在，可谓内外兼优。所以说对于肥胖对于他们来说，绝对是不可以容忍的事情，所以处女座女生希望自己累死，也不会同意自己胖死的。所以处女座女生当然希望自己可以减肥，再减肥。直到达到理想的效果。所以对于处女座女孩来说，胖是不可容忍的错误。
 
内分泌失调
处女座只要一有烦恼就吃不下去，而且她都是乱吃，吃的时间都不一样，吃的南北也跟人家不一样，想吃就吃，然后乱吃一通。所以其实她的焦虑、忙碌，都会使得她内在机制让她折腾到最后，其实她很多东西都坏掉了。所以当她开始要减肥的时候，她要调的东西可是非常多的。
 
处女女的减肥动力
减肥的动力当然是因为找到了最想要达到的身材目标所以痛下决心
处女座的女生，减肥的这种事也是会经常做，但是往往坚持得不够好，而且在处女座的心中，遇到自己的问题时候，往往会觉得自己身材不够好，所以就努力的在追求。处女座减肥的动力，当然就是源自于自己的内心，而达到完美身材的目标，痛下决心，减肥这种事情，对他们来说，会关注很多，会做得很多，甚至也会付出很沉痛的代价，甚至也会追求完美而做得很极致。
 
处女女的减肥秘籍
谦虚的典范处女座女生凡事都喜欢做好周密的计划，这样才能尽善尽美。完美主义者的处女座女生保守而又有点挑剔。通常来说按照处女座女生的性格很难在她们中找到胖人，而处女座女生发胖的最大可能就是给自己过分的压力。工作和生活中不要给自己太大的压力，保持机械式的忙碌也不一定就不会变胖，健康的心态和规律的饮食都是保持身材不可缺少的部分，可以自己制定个食谱，定时定量的摄入食物对于处女座女生很重要。http://www.zhouyi.cc/
 
一般来说，处女座的人很少有身材臃肿的，反而是拥有着令人羡慕的瘦长，并且皮肤白皙，因为按处女座追求完美，性格挑剔，注意饮食搭配的性格来说，是不允许自己胖的不成样的，所以如果某个处女座属于肥胖一族，几乎可以断定他们是从小一路胖到大的体质，那么长大之后想要减肥，首先就不能给自己太大的压力，拥有健康的心态也是减肥成功的关键一步。其次利用自己追求完美，不达目的不罢休的优点，你真的可以忍受在自己身上有一圈圈的肥肉么?相信只要处女座真心愿意减肥，就一定可以减掉。
 
肥胖的最大原因来自于过度的压力
谦虚的典范处女座女生凡事都喜欢做好周密的计划，这样才能尽善尽美。完美主义者的处女女保守而又有点挑剔。通常来说按照处女座女生的性格很难在她们中找到胖人，而处女女发胖的最大可能就是给自己过分的压力。
工作和生活中不要给自己太大的压力，保持机械式的忙碌也不一定就不会变胖，健康的心态和规律的饮食都是保持身材不可缺少的部分，可以自己制定个食谱，定时定量的摄入食物对于处女女很重要。
 
适当的调理
总是严格要求事情的处女，当然对自己也是很严格要求，一辈子时间这么长，要是没有一个健康的身体怎么行。所以，处女最喜欢做的事情，就是调理自己的身体。但是，调理要合理，不然一味的进补，不但不能够很好的让身体健康，还可能会越来越胖。
 
发胖的难题
土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大机会让自己胖得太过份。如果真胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多减肥方法，最重要是缺乏毅力，处女座可要自己注意一点！
肥油消去法：处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说！
推荐瘦身方案：立竿见影的减肥法
早餐：加一两片全麦面包；
午餐：增加150克富含淀粉的物质；
晚餐：吃一些蛋白质丰富的食物。
 
三层腰
肥胖特点：腹部会胖到一圈一圈一圈，像米其林一样
处女座减肥妙法——多摄取纤维蔬果
处女座的人太完美主义，一旦要做就要做得很尽善尽美，对自己的要求很高。当你决定要减肥时，每天就会很仔细的计算卡路里，要是那一天没有做到，你就会开始厌恶自己，然后情绪低落。
因为这种神经兮兮的个性，处女座的人很容易得到厌食症或是过食症。而且再加上处女座的体质很容易便秘或拉肚子，这样的你平日得多多摄取含食物纤维的食物和蔬果。
 
容易发胖位置：不详
减肥方法：
1、减少每天进食量，餐前1个水果。
2、晚上7点后不吃任何东西，饿了以水果代替。
3、如果身形偏肥硕，可以选择冷色调，样式简单，能遮挡臀部的衣服进行修饰。
 
减肥期限：35天。
星座特质：你是个完美主义者，属绝对的健康型，很在意身体。不过，过分的在意往往意味着过分的紧张，放轻松些!
最佳运动方案：你会把运动当作闲暇时光而非苦差事来对待，因此整个运动过程你都会坚持不懈，骑车长途跋涉是你瘦身的最佳之选。
最佳饮食方案——35天饮食计划：按计划循序渐进，每餐都制定严格的食谱。前10天仅摄取少许主食、水果类，从第10 天开始增加糖类和黄油，第19天起添加蛋白质，也可吃少量的含脂肪食品。
 
瘦身阻碍点：决心小
处女座个性稳重，理性冷静，因此在塑身减重时比较有持续力。只要让自己下定了决心，减肥大多都能成功。所以，如何让自己下定决心，设定怎样的目标就是首要任务。
 
减肥推荐：海报战术
心理战术是第一步，这里推荐一个“海报战术”：把你认为身材最理想的明星海报贴在最醒目的墙上，与自己比较，迅速找到差距，然后督促自己克制时刻威胁身材的各种甜腻美食。比如：正面对比--《偷天陷阱》泽塔•琼斯完美的腰部曲线，对那些腰腹部脂肪较多的人极具鞭策作用；反面教材--《BJ日记》胖胖的蕾妮•齐维格，一个总是充满幻想却摸不到爱情的女人，你也想和她一样？当然不！那就下决心减肥！
 
处女女减肥最有效的励志语
嘴上享受一时，身上肥肉一世！
对于完美的追求，已经到了痴迷的地步，处女座是绝对不能忍受不完美的那个点一直跟随自己的。“嘴上享受一时，身上肥肉一世！”这样的励志语对于处女座来说，是多么痛的领悟，为了完美，减肥是一定不许失败的。