我们国家有“三元”即正月十五为“上元”，七月十五为“中元”，十月十五为“下元”。下元节是每年农历的十月十五，2020年的下元节为阳历11月29日。那么什么是下元节，下元节的来历与什么有关，下元节又有什么风俗习惯呢，一起具体看看?

　　下元节的来历和传说

　　下元节也称为“下元日”或者“下元”，它的来历与道教有关，道教当中有三官，分别为天官、地官、水官，这与我们熟识的“天宫、地府、龙宫”有相似的地方。天官作为最高的主宰对于黎民百姓的作用是赐福，地官赦罪，水官解厄。“上元、中元、下元”分别对应着“天官、地官、水官”，因此下元节对应水官，而十月十五这一天相传是水官旸谷帝君解厄的日子。在下元节这一天，水官会根据自己在人世间的考察，并将考察的结果报告给天庭，为人间的黎民百姓消灾解惑。

　　在下元节这一天，道观会做道场，人们也会到道观当中祭拜下元水官。也会选择在这一天祭祀祖先和亡灵，并祈求下元水官能帮助他们排忧解难，把人间的艰难困苦都报告给天庭，并祈求自己反应的问题能得到天庭的重视和解决;同时也有些地区的工匠会选择在下元节这一天祭祀炉神，也就是太上老君。此外，下元节这一天古代的朝廷还有禁止屠杀，延缓死刑的规定。

　　下元节的风俗和禁忌

　　一，下元节为水官的诞生日，在下元节这一天祭祀水官是最为重要的风俗习惯。祭祀水官的活动一般都与水有关，人们通常会选择在河水中泛舟;同时在下元节这一天的晚上，人们也会用鸡鸭鱼肉等祭祀用品来祭祀土神，不过现在已经很少见到。

　　二，祭拜祖先。下元节作为一年中最后一个月亮节，十五满月时是人们祭祀祖先，缅怀祖先最佳的时机。下元节这一天，人们会用红绿颜色的纸张折叠成衣服，用锡箔纸叠成银锭，装在白色纸糊的袋子里(也称为“金银袋”)，祭拜的时候会将袋子烧毁“寄”给祖先使用。

　　三，与一些传统节日相似，下元节也有自己独特的吃食，十月十五正好赶上收获的节气，一些地方的人会用豆腐炒菜，或者用新的谷米做成薄煎饼，或者油炸食品团子等等。

　　此外，下元节的作为祭祀的节日也有一些禁忌。比如祭祀前要沐浴更衣，并摆放好贡品，而且祭祀要选在月出之后祭祀。比如下元节参观道教的文化场所或者参加活动，要衣着得体，不能太张扬，大红大紫的衣服更是非常不得体，是大忌；比如祭祀完祖先后想要向下元水官诉说生活的困苦，要再次焚香、祭酒，而后才能倾诉自己的困苦。否则心意再诚恳，下元水官也不会受到召唤，听到你的困苦，更不要奢望它能帮助你解决困苦。